Hallo
Jij bent het resultaat van je gewoontes en overtuigingen!
​
Uit ervaring weet ik dat ook jij met de juiste begeleiding deze gewoontes kunt transformeren om een gezondere en meer bewustere levensstijl te ontwikkelen. Sinds 2017 help ik klanten om niet alleen te ontdekken hoe ze gezonder kunnen eten, maar ook hoe ze gelukkiger en betekenisvoller kunnen leven.
​
Mijn aanpak gaat dus verder dan voeding alleen. Ik begeleid je op het gebied van beweging, slaap, stressmanagement en mindset, zodat we samen kunnen werken aan duurzame veranderingen. Of het nu gaat om het loslaten van oude overtuigingen of het ontwikkelen van nieuwe, gezonde gewoontes, ik sta klaar om je te helpen een nieuwe weg in te slaan.
​
Met mijn uitgebreide kennis in zowel voeding, mindset als energetische bewustwording, bied ik een volledige benadering die is afgestemd op jouw behoeften. Samen zorgen we ervoor dat je niet alleen je gezondheidsdoelen bereikt, maar deze ook behoudt op lange termijn.
​
Ben jij klaar om je leven een positieve wending te geven?
​
​
​
​
​
Volg me op :
​
Mijn verhaal
Eerst even kennismaken? Boek dan hier een gratis online gesprek (15 min. )
Gezond eten is me met de paplepel ingegoten. Van jongs af aan genoot ik van maaltijden zoals pannenkoeken met weegbree en brandnetelsoep, en we hadden thuis een uitgestrekte moestuin vol verse groenten. Mijn moeder kookte altijd al heel gezond, en dat heeft een blijvende indruk op mij gemaakt. Toen ik 15 was, begon ik als gids in een shiitake- en oesterzwammenkwekerij, waar ik zelfs mijn eerste kleine kookboekje maakte. In diezelfde periode werd mijn vader gediagnosticeerd met kanker, een gebeurtenis die mijn moeder ertoe aanzette om nog meer met gezonde voeding bezig te zijn.
​
Later kreeg ik drie dochters, waarvan er twee worstelden met hun gewicht, terwijl de jongste slank bleef. Hoewel ik gezond kookte, was het natuurlijk lastig om de verleidingen van ongezonde snacks en fastfood buiten de deur te houden. Dit verschil in gewicht deed me inzien dat er meer aan de hand is dan alleen voeding. Het gaat ook om genetica, gewoontes, mindset en hoe we worden beïnvloed door onze omgeving.
​
De twee oudste dochters hechtten meer waarde aan eten en maakten er een belangrijk onderdeel van hun leven van, terwijl de jongste liever snel terug wilde gaan spelen in plaats van aan tafel te zitten. Deze observaties motiveerden me om me niet alleen te verdiepen in gezonde voeding, maar ook in hoe onze hersenen werken, hoe gewoontes ontstaan, en hoe snel we beïnvloed worden door beelden, geuren en mensen om ons heen.
​
Aanvankelijk deed ik dit alleen voor mezelf en mijn dochters. Ik volgde diverse opleidingen en begon met een bijberoep. Maar het duurde niet lang voordat ik de overstap maakte naar een hoofdberoep. Zo ontstond mijn bedrijf, Switchlife, waar je niet alleen terecht kunt voor voedingsadvies, maar ook voor figuurcorrectie, huidversteviging, spierversterking, lymfedrainage en meer.
​
De laatste twee jaren heb ik mij verder verdiept in mindset en energetische technieken, omdat ik merkte dat klanten wel mooie resultaten behaalden, maar dat deze vaak niet blijvend waren. Mijn eerdere trajecten waren daarvoor niet uitgebreid en lang genoeg. Daarom heb ik nu een nieuw, volledig traject ontwikkeld.
Een traject waarbij we écht alles aanpakken, zodat je niet alleen blijvend zult afslanken, maar ook meer energie zult hebben, zelfverzekerder zult worden en gelukkiger zult zijn op alle vlakken.
​
Wil jij je leven echt omgooien en eindelijk in jezelf investeren? Boek dan snel een intakegesprek!
Contact
I'm always curious about your story.
Let's connect.